2013 Yüzük Modasında Öne Çıkanlar!

  Tamamlayıcı aksesuarımız yüzük, 2013'te de göz dolduran modellerle parmaklarımızı süsleyecek. Yüzük, kimi zaman aÅŸkımızın göstergesi, kimi zaman sadakatin simgesi, kimi zaman da bizi yansıtan modelleriyle hayatımızda varlığını sürdürmüştür. Biz kadınlar için bu vazgeçilmez aksesuarın modasına deÄŸinel...

Güzelleşmek İsteyenlere Minik Sırlar!

  Vücudumuzun her bölgesinin farklı vitamin ve minerallere ihtiyacı var. Peki, dinç ve saÄŸlıklı bir görünüm için hangi tür besinleri seçmemiz gerekir. Ä°ÅŸte minik ipuçları... Lifli posalı yiyecekler besin deÄŸerleri olmamasına raÄŸmen, bağırsakları düzenleyen, rahat çalışmalarını saÄŸlayan bir etki gösterir. Bu...

Saçlarımız Neden Beyazlar?

  Aslında bir saç teli, ortası boÅŸ olan ve içinde melanin denilen boya pigmentleri bulunan bir tüpten baÅŸka bir ÅŸey deÄŸildir. Genç yaÅŸlarda bu boÅŸlukta saça renk veren melanini bir arada tutan bir sıvı vardır. YaÅŸlandıkça derimiz saçlarımızı ve vücudumuzdaki diÄŸer kılları eskisi gibi saÄŸlıklı olarak üretemez.K...

Migreni Tetikleyen Besinler!

  Bazı besinler, katkı maddeleri ve diyetteki bileÅŸenler migrene yol açabiliyor. Migren, kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülmekle birlikte, çoÄŸunlukla ataklar halinde geliÅŸip ÅŸiddetli baÅŸ aÄŸrısına neden olan nörolojik bir hastalık olarak tanımlanıyor. Migren ataklarını tetikleyen bu besinlerden migren hastala...

Bu Yılın En Trend Oturma Odaları

İşte bu yılın en beğenilen oturma odası trendleri...

Doğru Saç Kesimleri

Kaküller ve balyaj Kakül modasının artık bittiğini düşünüyorsunuz değil mi? Yanılıyorsunuz. Bu sezon daha da popüler hale gelecekler, üstelik balyajla birlikte… Resimdeki model 80’lerden fırlamış gibi görünüyor değil mi? Sokaklarda bu modelle karşılaşmaya hazır olun. Kimler kullanabilir? Saçları düz olan ka...

2013 Ayakkabı Modası

Tükenmişlik Sendromu nedir?

Son zamanlarda kendinizi sürekli mutsuz, huzursuz, yorgun hissediyorsanız, çok çabuk sinirlenip geriliyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, sabahları işe gitmek zor geliyor hatta işe gitmemek için bahaneler bulmaya çalışıyorsanız, işinize olan motivasyonunuzu kaybettiyseniz dikkat! Tükenmişlik Sendromu yaşıyorsunuz demektir. T...

Düzensiz Adet Görme,Adet Bozuklukları

Kadınlarda ilk adetten sonra yaklaşık 30- 35 yıl boyunca her ay tekrar eden kanamalar olur. Bu kanamalar ortalama 28 günde bir olur ve 2 ile 7 gün arasında sürer. 21 gün ile 40 gün arasında olan adetleri de normal kabul ederiz.Adetler ilk günden ilk güne sayılır. İki adet arasında 21 ile 40 gün olabilir. Önemli olan bu sayının ...

Sigarayı Bıraktıracak 15 Öneri

1- Sigara içilen bir evde yaşıyorsanız, diğerlerini de sizinle birlikte sigarayı bırakmaya teşvik edin. 2- Kendinizi zihnen buna hazırlayın. Muhtemelen bir süre canınız sigara çekecek, konsantrasyon yeteneğiniz azalacak, huzursuz ve hafif depresyonda olacaksınız. Ama hiçbiri uzun sürmeyecek. 3- Bir seferde mi bırakacağın...

Cinsel Sağlık İçin Genital Hijyeni İhmal Etmeyin!

Günümüzde pek çok kadının ortak sorunu; vajinal akıntılar, idrar yolları rahatsızlıkları ve cinsel iliÅŸki sırasında yaÅŸanan aÄŸrılardır. Bu rahatsızlıkların önlenmesinde ise genital bölgenin temizliÄŸi en önemli etkenlerden birisidir. Vajinal hastalıklar arasında en sık görülen vajinal akıntılar ve enfeksiyonlar kadÄ...

Belki de Zayıflamak Yerine İncelmelisiniz..

  Bir yanda sonu gelmeyen diyetlerle kilo alıp verenler diÄŸer yandan kilo verseler dahi kendini hala ÅŸiÅŸman bulanlar. Çevrenizde sıkça rastlayacağınız diyet takıntılılar fark ettiyseniz hiçbir zaman tam olarak amaçlarına ulaÅŸamıyor,hiçbir zaman mutlu,saÄŸlıklı beden ve ruh haline eriÅŸemiyor.Bilinçsiz diyetlerin vardığ...